Auf die richtige Pflege kommt es an - Hauttypen im Vergleich

Die eine muss ständig cremen, um das Spannungsgefühl in der Haut zu lindern, die andere greift kontinuierlich zur Puderdose, um den andauernden Glanz auf Stirn und Nase zu kaschieren. Und die nächste traut sich nicht in die Sonne, weil sie nach fünf Minuten aussieht wie ein Krebs. Hauttypen - nicht nur die vermeintliche Schönheit sondern auch die Empfindlichkeit wird durch sie bestimmt. Doch wenn man ihr die nötige Pflege und Sorgfalt - mit dem Wissen um die Merkmale und Bedürfnisse des eigenen Hauttyps - zukommen lässt, strahlt jede Haut, ob dunkel oder sommersprossig, trocken oder empfindlich, Misch- oder Altershaut voll Schönheit und Lebendigkeit!

Denken Sie aber daran, dass sich die Haut entsprechend den äußeren und den Lebensumstände ändern kann. In Stresssituationen, seelisch belastenden Lebensphasen, durch falsche Ernährung, stetes Aufhalten in trockener (Heizungs-)Luft oder durch Kontakt mit chemischen Mittel u. v. m. wird die Haut - ohne eine gegensteuernde Pflege - meist trocken, unrein und weist Rötungen auf. Die richtige Pflege ist enorm wichtig für eine gesunde Haut - nehmen Sie sich also die Zeit, nicht nur nach fettigen Zonen, sondern nach hautbelastenden Umständen in Ihrem Leben zu suchen!

Einteilung der Hauttypen nach dem Hautzustand

Normale Haut: Ist i. d. R. kleinporig, matt, straff und wenig empfindlich. Pflegetipps: Milde Pflegestoffe verwenden, d. h. keine alkoholhaltigen und austrocknenden Substanzen, mäßige Fett- und Feuchtigkeitspflege.

Fettige und unreine Haut: Ist i. d. R. großporig, ölig, schlecht durchblutet und weist oft Pickel und Mitesser auf. Sie ist durch eine Überproduktion der Talgdrüsen bedingt. Pflegetipps: Regelmäßige Reinigung ist extrem wichtig! Einmal pro Woche ein Peeling, Entfernung der Pickel und Mitesser, Cremes ohne viel Fett verwenden.

Trockene Haut: Ist i. d. R. rau bis schuppig, empfindlich, fahl, spannt leicht und weist Rötungen auf. Sie ist durch eine verminderte Tätigkeit der Talgdrüsen bedingt, was genetische Ursachen haben kann, aber auch durch ungeeignete Kosmetik, neidrige Lufttemoperaturen in Räumen oder Medikamenteneinnahme verursacht sein kann. PFlegetipps: Milde Substanzen ohne alkoholische Zusätze, fett- und feuchtigkeitshaltige Cremes, Hautreizungen vermeiden.

Mischhaut: Hat fettige und normale Hautpartien: Die sog. T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) ist eher fettig und benötigt eher eine milde Feuchtigkeitspflege, die Wangen sind eher normal und benötigen eine milde Fett- und Feuchtigkeitspflege.

Empfindliche Haut: Ist gekennzeichnet durch Rötungen und Spannungsgefühle, die besonders in emotional belastenden Situationen vorkommen. Die Haut reagiert nervös und überempfindlich. Bei empfindlicher Haut sollte man auf durchblutungsfördernde Getränke und Speisen (Kaffee, Tee, Alkohol, Gewürze) verzichten. Bei der Pflege sollte man Produkte ohne Farb-, Duft- oder Konservierungsstoffe verwenden und auf Peelings verzichten, da sie die Haut zu stark reizen. Machen Sie ab und an ein Gesichtsdampfbad mit heilenden Zusätzen wie Kamille und führen Sie regelmäßige Entspannungsübungen wie Yoga oder autogenes Training durch. Denn die innere Ruhe spiegelt sich als beruhigte Haut wider.

Unreine Haut: Kommt überwiegend in der Pubertät und bei fettiger und gemischter Haut vor, weist Mitesser, Pickel und evt. sogar Akne auf. Pickel sollten nie in unreifem oder entzündlichem Zustand ausgedrückt werden. Benutzen Sie ggf. immer ein Tuch und desinfizieren Sie die Hautstellen anschließend. Vermeiden Sie zu fettreiche Pflegeprodukte und nehmen Sie zinkreiche Nahrungsmittel zu sich (entzündungshemmend). Sollten Pickel/Entzündungen trotz Pflege und evt. Ernährungsumstellung nicht verschwinden, sollte ein Arzt mögliche Ursachen abklären (hormonelle Störungen, Ungleichgewicht der Nährstoffe, psychische Ursachen etc.).

Altershaut: Ist meist schlecht durchblutet, weniger elastisch durch mangelnde Feuchtigkeit und neigt so zu Trockenheit, Fältchen u. a. Ermüdungserscheinungen. Den Alterungsprozess kann man nicht aufhalten (das Bindegewebe z. B. verliert immer mehr die Fähigkeit, Feuchtigkeit einzulagern), aber mit der richtigen Pflege ein frisches Aussehen beibehalten. Verwenden Sie spezielle Reinigungsprodukte für die reifere Haut, die nicht austrocknen, sondern rückfettende Substanzen besitzen. Zusätzlich können Masken und Ampullen mit hoch dosierten Pflegestoffen ein Mehr an Pflege bringen. Für die Augenpartie sind Augencremes ratsam, am besten morgens und abends regelmäßig sanft einklopfen.