Hallo, mir wurde gestern die Kupferspirale gezogen, war schmerzlos aber hat kurz geblutet(ganz wenig). Da sie mir mitten im Zyklus gezogen wurde, habe ich jetzt laut OVUtest Eisprung*Freu*. Allerdings habe ich eine Frage, vielleicht kann mir jemand helfen.Ich würde gleich mit dem Üben beginnen, weiß aber nicht ob man das kann(Risko einer FG) weiß jemand Bescheid. Vielleicht kann mir auch jemand eine Seite im Netzt empfehlen wo ich das nachlesen kann. Wäre sehr sehr dankbar.



LG