Hallo!

Meine Frau hat vor 7 Wochen entbunden. Sie hat einen lateralen Dammschnitt bekommen. Ich habe ihr gesagt, da die Narbe noch verhärtet ist, soll sie diese täglich mit Öl massieren, um das Gewebe wieder weicher zu machen. Der Dammbereich selbst fühlt sich auch verhärtet an - weiß sonst noch jemand, was man machen könnte?
Wie lange dauert es eigentlich bei täglichem Training (Beckenboden) bis die Vaginalmuskeln einigermaßen ihre ursprügliche Spannung erreicht haben???

Vielen Dank!