Pflanzen enthalten sexualhormonähnliche Substanzen. Hafer zum Beispiel enthält Substanzen die dem männlichen Hormon Testosteron sehr ähnlich sind. Der Aufbau wie die Struktur gleichen sich in erstaunlicher Weise. Bei Klee fand man eine östrogenähnliche Substanz, die Isoflavone. Von den Japanerinnen wissen wir, dass sie in seltensten Fällen über Wechseljahresbeschwerden klagen. Sie verzehren Zeit ihres Lebens Sojaprodukte. Diese sind wiederum pflanzliche Östrogene, welche einen positiven Einfluss auf die Temperaturregulierung haben .Nicht unerwähnt bleiben soll Ginseng, eine Substanz, die dem männlichen Hormon Testosteron ähnelt, jedoch als Therapeutikum einige Vorteile zu haben scheint.